حافظه

حافظه کلمه‌ای آشنا برای همگی ما است. از افراد سالمند تا جوانان و کودکان همه به دنبال راهی برای تقویت این قدرت خدادادی هستند. والدین هر کودکی می‌خواهند ذهن فرزندشان را تقویت کنند و او را به بالاترین حد کمال و خوشبختی در دنیا و آخرت برسانند. ازاین‌رو همیشه می‌کوشند تا با بکار گیری انواع روش‌ها ذهن فرزند خود را تقویت کنند. نوجوان‌ها و جوانان نیز برای موفقیت در درس‌ها و کارهای خود همیشه به دنبال افزاش قدرت حافظه و خلاقیت خود هستند. در آخر هم احتمالا در هر خانه‌ای فرد سالمندی وجود دارد که با ضعف در حافظه اسباب آزردگی خود و اطرافیانشان را فراهم کرده‌اند. ما در این مقاله به‌طور مفصل به بررسی قدرت حافظه و افزاش خلاقیت می‌پردازیم.

افزودن به سبد خرید

۱۳,۰۰۰ تومان

تاریخ ارسال: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۸
دانلود پیش‌نمایش پروژه
DOCX
PDF
۹۵

صفحات پروژه

۵۸۵

بازدید پروژه

ثبت پروژه:

عاطفه رضایی

معرفی پروژه:

شهرزاد کیانی نژاد

توضیحات

حافظه کلمه‌ای آشنا برای همگی ما است. از افراد سالمند تا جوانان و کودکان همه به دنبال راهی برای تقویت این قدرت خدادادی هستند. والدین هر کودکی می‌خواهند ذهن فرزندشان را تقویت کنند و او را به بالاترین حد کمال و خوشبختی در دنیا و آخرت برسانند. ازاین‌رو همیشه می‌کوشند تا با بکار گیری انواع روش‌ها ذهن فرزند خود را تقویت کنند. نوجوان‌ها و جوانان نیز برای موفقیت در درس‌ها و کارهای خود همیشه به دنبال افزاش قدرت حافظه و خلاقیت خود هستند. در آخر هم احتمالا در هر خانه‌ای فرد سالمندی وجود دارد که با ضعف در حافظه اسباب آزردگی خود و اطرافیانشان را فراهم کرده‌اند. ما در این مقاله به‌طور مفصل به بررسی قدرت حافظه و افزاش خلاقیت می‌پردازیم.

حافظه

به‌طور کلی به یک سری از فعالیت‌هایی میگویند که به یکی از صورت های حفظ یادآوری و تشخیص ظاهر می‌شوند. بحث حافظه و یادگیری از یکدیگر جدا نیست. مهم‌ترین ویژگی حافظه حفظ و نگهداری است و یادآوری، تشخیص و اجرا، آثار و نتایج حفظ می‌باشند. بعضی از روانشناسان عمل حفظ شدن را نتیجه برقراری ارتباطات عصبی فرض می‌کنند. تحقق آن را هم نتیجه تمرین و تکرار می‌دانند. به نظر آنها یادگیری و حفظ یک جریان است. ولی ما در این مقاله نشان می‌دهیم که تمرین و تکرار شرط اساسی یادگیری نیست. با روش‌های بسیار پیشرفته‌تر نیز می‌توان به این فعل رسید.

طرز زندگی شما بستگی به فکر شما درباره امور دارد

دریکی دیگر از فصل‌های این کتاب ما به بررسی موضوعات روانی مربوط به این بحث می‌پردازیم. یکی دیگر از موضوعات مهم برای رسیدن به موفقیت و تقویت این قدرت فکر منظم است. منظور از فکر منظم تسلط بر عکس‌العمل‌های روانی و یافتن مؤثرترین راه‌حل برای هر نوع مسئله‌ای است که در زندگی روزانه ممکن است هر کس با آنها آشنا شود. در این بخش به بررسی افکار و راهکارهای دانیل وبستر نیز می‌پردازیم.

فهرست

بخش اول

حافظه

انواع حافظه

جنبه‌های مختلف حافظه

۱- توجه یا فراگیری

۲- حفظ

روش‌های اندازه‌گیری حفظ

۳- یادآوری (Recall)

۴- تشخیص

فراموشی (Forgetting)

دخالت (Interference)

عقب راندن (Repression)

عوامل مؤثر در حافظه

۱- محرک

۲- بامعنی بودن

۳- کل و جزء

۴- نقل

۵- اجرای تمرین در وقت غیرمتمرکز یا پراکنده

۶- سرعت یادگیری

۷- زمینه عاطفی

بخش دوم

حافظه

شناخت حافظه

حافظه در تشبیه

الفـ حافظه و عضله

ب- حافظه و انبار

ج- حافظه و پول

د- سیستم

مبانی و شیوه‌های تقویت حافظه

انواع حافظه

نظام یادگیری

بخش سوم

فصل اول

(دانیل وبستر)۱

برای کارآمدی خویش کارشناس باشید

طرز زندگی شما بستگی به فکر شما درباره امور دارد

آیا به‌راستی می‌اندیشید یا به خیال کردن قناعت می‌ورزید؟

ابتکار مردی که برای «چشم‌چرانی هم» فکرش را نظم داده بود

برای خلق کردن بیندیشید- از جاده‌های معموی و متعارفی خارج شوید

فرانک بارون

روح خلاقه فطری است

استعداد خلاقه خود را پرورش دهید

ارتباط بین «الماس» و سیگارت را نیز اینسان می‌توان قیاس کرد

فعالیت خلاقه، نیروی هوش خلاقه را پرورش می‌دهد

عادات نیک را تقویت کنید و عادات ناپسند را ریشه کن سازید

(ناتانیل امونز)

آیا میل دارید عادات را ریشه کن کنید؟

بخش اول

به‌جای عادت قدیمی یک عادت نو برقرار سازید

تمرکز فکری رمز موفقیت است

فن یادآوری نام و چهره اشخاص را فراگیرید

مارتین توبر

یادآوری نام‌ها بدون استفاده از خاطره صورت

چگونه می‌توان به‌وسیله صورت نام را به یاد آورد؟

برتاآدامزباکوس

پیش بینی بی مورد نکنید

پیه «بدترین» موارد را به تن مالید تا برای مواجهه با هرگونه حادثه آماده‌باشید

دلهره‌های روانه را چگونه باید تلقی کرد؟

برای دیگران درد دل کنید

دیگر از چه چیزهایی دلهره دارید؟

رشته روانشناسی

روانشناسی رشته‌ای است که به مطالعه‌ی رفتار، اعمال، افکار، تعاملات و واکنش‌های افراد می‌پردازد؛ درحالی‌که روان‌پزشکی پیشگیری و مدیریت از اختلالات روانی است. رواشناسی با در نظر گرفتن نیازهای طبیعی انسان و درک روح زمان به‌عنوان پرچم‌دار مطالعه‌ی پیچیدگی‌های بشر امروز شناخته می‌شود. پایه و اساس روانشناسی صداقت کامل با خود است. درواقع روانشناسی با خودشناسی پیوند می‌خورد.

برای آشنایی بیشتر با این رشته، مقاله رشته روانشناسی را در وبلاگ مرکز پروژه بخوانید!